作者：枳为橙 来源：中学生听书（ID: tingshu2018）
为人父母，所求就是孩子“快乐长大”，所愿不过孩子“平安健康”。
01 世间最残酷的莫过于： 一时的疏忽大意，留下终生的遗憾
心理学上有一个著名的定律叫作：沙堆效应。
大概讲的是，孩子们聚在沙滩上一起玩沙子，当沙子一点点堆起来，最后就能摞成一个小沙堆。
随着孩子们玩耍的时间越长，沙子放的越多，沙堆看起来越来越高。
但在某一刻，突然又放上了一粒沙子，整个沙堆都会轰然倒塌。
而这个看似顷刻间倾倒的结果，若是仔细观察就会发现，其实早从一开始，就注定了这样的结局。
因为不管任何物体，都有无法承受的重量，当重量达到了最高极限，崩塌是迟早的事。
人也是如此，当所处环境超过了身体的承受限度，身心只会一步步被压垮，强行撑下去终会酿出大祸。
正值开学季，看到一则新闻令人十分痛心，也在网上引发了极高的热议：
8月下旬，山东菏泽单县，一所职中在新学期的开端进行了军训。
然而军训第二天，16岁的女孩杨某就因身体不适，突然倒在了路上，之后便陷入了昏迷中，送往医院后抢救无效不幸离世。
通过检查杨某的各项体征，最终医院诊断为“热射病”。
热射病正是中暑最严重的一种类型，当人体长时间暴露在高温环境下，或者长时间身处强体力劳动中，便容易引发体温调节失衡，严重时可伤及性命。
悲剧发生后，女孩的父母崩溃大哭，一时间无法接受事实，孩子的离开令整个家庭都陷入了阴霾之中。
家长回忆称，开始军训的第一天，当晚孩子就给父亲说过，感到不舒服，天气太热，想回家。
父亲听到女儿的诉求后，也曾找班主任请假，希望能带孩子回家，却遭到了拒绝。
湖南日报的记者采访时，有家长表示，去学校给孩子送衣服那天，经过学校门口就看到有救护车在等，了解后发现也是学生中暑的情况。
这位家长送完衣服当天晚上，就接到了孩子班主任的电话，称他的儿子中暑了。
高温之下，烈日炎炎，一般情况下出门短短几分钟都极尽煎熬，更难想象酷热天气中参与训练的过程。
女孩的家属孟先生不解，为何已经出现有学生中暑的情况了，学校都未采取应急措施......
很多时候，一时间的疏忽大意，留下的就是无法挽回的痛苦和遗憾。
世间最残酷的莫过于，人总是要在酿成大祸后，才能真正意识到问题的严重性。
这个事件发生后，有网友评论称：
“之前孩子参加军训时，也给家里打电话说过暴晒后体力不支、头晕的情况。”
而且他也觉得，一起参加训练的学生那么多，总不至于有什么大事，还教导孩子坚强一点，不要成为那个“另类”。
如今看到类似的事件，他不禁觉得后脊发凉，这才知道中暑对身体的危害有多大，也因此感到后怕。
老话说得很对：人是叫不醒的，只能痛醒。
讲一万句大道理，都没有残酷现实带来的一堂课令人刻骨铭心。
教育路上，最怕的就是不把孩子的健康当回事，总是抱着侥幸心理去管教孩子。
殊不知，任何一个决定，任何一次选择，都有可能引发孩子人生中的一场海啸。
永远谨记，意外面前，孩子比你想象的更加脆弱；教育过程中，务必凡事以孩子的平安健康为先。
毕竟，没有什么事情，值得一个人以命相拼；更没有什么成就，值得孩子用一生去换。
02
《请回答1988》中有这样一句台词：
“懂事的孩子不会无理取闹，他们只是适应了应该表现得成熟的环境，习惯了他人充满误解的视线罢了。”
她的女儿从小性格比较内向，学习上从来不让父母忧心，生活上也十分独立，遇到事情习惯自己解决。
一部分原因是孩子本身的性格使然，还有一部分是源自家庭的引导。
回想教育的过程中，她似乎一直在告诉孩子：
“出门在外尽量不要给别人添麻烦，要听父母的话，多考虑自己家的实际情况。”
她希望女儿能成为自己的骄傲，尽力把每件事都做到最好，遇到难处和病痛也不要任性，要学会忍耐。
女儿上了高中后，为了能多多提高成绩，让父母满意，放弃了绘画的兴趣，整日拼命学习。
因为饮食的不规律和熬夜学习，她时常感到胃痛难耐，可为了不让父母担心，也害怕受到父母的责备，她一直在默默忍受强撑。
直到孩子身体不适晕倒在学校，他们才知道女儿的胃病有多么严重，也才明白孩子到底承受了多大的压力。
仔细回想女儿平日里的状态，她似乎一直在以旁人的感受为先，总是想着让父母开心，让老师放心，却忘了自己是否舒心。
亲戚说，从前总以为自己教育方式得当，后来看到孩子“太乖”，自己只觉得更心痛。
所以亲戚渐渐改变了与女儿相处的方式，尽力想多引导女儿敢于表达自己的感受，别再压抑自己的精神世界。
《阳光普照》导演钟孟宏说过一句话，道出了“乖孩子”的心声：
“一直活在阳光普照下，是会被烫死的。每个被阳光晒得昏沉的人，都需要在阴影下躲一躲。”
养育孩子，就像培养植物。
你用什么样的营养进行浇灌，就会结出什么样的果实。
养孩子就像是养花，定期给其松松土，才能让根系更好地呼吸。
永远不要等为时已晚才恍然大悟，不该把孩子养的太乖，不该压抑孩子的真实想法。
请记得，被恰当足够的爱和安全感包裹长大的孩子，自会在人生路上，走好脚下每一步，懂得关爱自我，安然无恙的度过每一次难关。
03
教育的终极目标，是培养出身心健康的孩子
《你好李焕英》中，有一幕看哭了不少观众。
从未来穿越回去的贾晓玲，见到了正处于年轻时期的母亲李焕英。
她认为是自己不够有出息，所以没有让母亲享福。
于是她便打算通过这段穿越的经历，引导母亲选择更好的人，让母亲收获新的人生轨迹，拥有优秀的孩子，过上幸福的生活。
母女俩喝醉酒后，贾晓玲告诉李焕英：
“你未来的女儿，聪明漂亮，不到五岁就上了小学，从来都是全校第一，月工资八万......”
“我的女儿啊，健康快乐就行了。”
或许我们都曾有过这样的想法，看到别人家的孩子成绩优异，爱好广泛，样样出色，便希望通过各种方式将孩子塑造地更加优秀。
而在此过程中，即便孩子出现了不适应的情况，也会劝孩子再熬一熬。
在孩子的成长路上，给他制定了一些过度损害身心的计划，即便这条路根本不适合自家孩子走，也会逼他强行往前。
等到了一定年龄，经历了一些失去，才渐渐懂得：
再优异的成绩，再好的条件，都不如帮助孩子守好身心的健康。
养出一个多么听话懂事的孩子，都不如教会孩子敢于表达心声，病痛时告知父母，该休息时不必硬撑，偶尔停下脚步也不会造成什么后果。
让孩子塑造一个强健的身体，日常生活中，请从3个习惯开始培养：
（1）饮食规律，按时吃饭：
一日三餐按时吃，不要暴饮暴食，也不要摄入太多垃圾食品，营养均衡，才能保证身体的有效摄入。
（2）早睡早起，别再熬夜：
规律作息时间安排，你怎么过一天，就会怎么过一生。
（3）经常锻炼，强身健体：
养成正确的运动习惯，制定合理的运动计划，为孩子的身体赋能。
除了身体的健康成长之外，父母也应从以下2方面关注孩子心理上的发展：
（1）允许孩子犯错，陪伴孩子试错：
每个人都会有做错事的可能，小问题及时纠正就好，陪伴孩子敢于试错，找到解决问题的最佳办法，才能让孩子勇敢表达自己的真实想法。
（2）关注情绪波动，观察性格变化：
平日里多观察孩子心情的变化，性格有没有明显的变动，找到问题根源，及时帮助孩子排解负面情绪。
为人父母，所求就是孩子“快乐长大”，所愿不过孩子“平安健康”。